Шкала Занга (Zung) для самооценки депрессии - Онлайн-тест - Medvisement

Шкала Занга (Zung) для самооценки депрессии — Онлайн-тест

Шкала Цунга (Zung) для оценки депрессии онлайн.

Инструкция:

Внимательно прочитайте каждое утверждение и поставьте отметку в графе, которая лучше всего описывает то, как часто вы чувствовали или вели себя соответствующим образом в течение последней недели. Не размышляйте слишком долго, в тесте нет «правильных» или «неправильных» ответов.

Источник информации:

Тест взят из руководства для врачей под редакцией Смулевич А.Б. «Депрессии в общей медицине: Руководство для врачей», размещенное в общем доступе на сайте ФГБНУ НЦПЗ 

Я чувствую угнетенность, подавленность

Я лучше всего чувствую себя утром

Я много плачу

Я плохо сплю ночью

Я ем столько же, сколько и раньше

Я получаю удовольствие от того, что смотрю, общаюсь или нахожусь среди привлекательных мужчин/ женщин

Я замечаю, что теряю вес (не в связи со специальной диетой или другими специальными мерами для снижения веса).

Меня беспокоят запоры

Мое сердце бьется быстрее, чем обычно

Я чувствую усталость без видимой на то причины

Я мыслю так же ясно, как всегда.

Мне легко выполнять привычную деятельность

Я чувствую беспокойство и не могу усидеть на месте

У меня есть надежды на светлое будущее.

Я более раздражителен, чем раньше.

Мне легко принимать решения.

Я чувствую себя полезным (-ой) и необходимым (-ой)

Моя жизнь довольно насыщенная.

Я чувствую, что другим людям станет лучше, если я умру.

Я по-прежнему получаю удовольствие от того, что мне нравилось и раньше